
Молочные продукты будущего: что изменится внутри упаковки
Предпочтения потребителей меняются каждый год, поэтому производители придумывают не только новые вкусы, но и технологии производства. Разбираемся, что мы увидим на полках магазинов в ближайшем будущем вместе с пищевым технологом Натальей Земцовой.

Совет дня от главного редактора
Маленькие привычки создают большую жизнь. Выберите сегодня одну хорошую.




Цифра дня
Считаем то, что действительно интересно
года — столько дополнительных лет дарит сочетание здорового питания, сна и движения.
Читаем
Сегодня нам интересно вот это








Готовим
Проверено: будет вкусно

Без майонеза. С двойным белком

Антиоксидантный, с высоким содержанием клетчатки и омега-3

По рецепту из New York Times

С бананом и шоколадом — 30 г белка на порцию
Классическая шаурма
с майонезом и чесноком
250 ккал / 100 гр
Шаурма по-новому
с греческим йогуртом
210 ккал / 100 гр
Узнаем
Новое, заметное и любопытное

Сон, Тело
Можно ли отсыпаться на выходных 
Еда, Спорт
Что такое изотоники и как их пить 

Витамины, Тело
Витамин К: зачем нужен организму и где содержится Угадываем
Разминаем не только аппетит
Проверяем
Узнаем себя чуть лучше













