Швейцарские ученые разработали тест на усталость
Исследователи из Цюрихского университета научились определять по анализу слюны, спал ли человек последние сутки. В будущем метод может применяться для проверки состояния, например, водителей на дорогах.
В эксперименте участвовали 20 здоровых мужчин. Каждый прошел три сценария в случайном порядке: полноценный сон (около 8 часов), четыре ночи по 6 часов (накопленный недосып) и полное лишение сна на 24 часа. Между сценариями — минимум неделя отдыха.
У участников собирали слюну в разное время суток и анализировали с помощью масс-спектрометрии — способа, который идентифицирует тысячи веществ одновременно. Из более чем 6 тысяч компонентов алгоритм машинного обучения выделил 10-12 биомаркеров, однозначно указывающих на острое лишение сна. Точность теста — около 94%.
Важный нюанс: четыре ночи по 6 часов такого следа не оставляли. Постепенный недосып организм переносит иначе, чем внезапная бессонная ночь. Пока тест распознает именно экстренную ситуацию.
Авторы подали заявку на патент и планируют масштабировать исследование — улучшить точность и проверить метод на женщинах, ночных работниках и водителях.
Слышали новость? Мозг продолжает развиваться даже после 80 лет.
