«Испанский стыд» — почему может быть стыдно за других  

Фото: Julia Taubitz / Unsplash

Откуда пошло выражение «испанский стыд»

Чтобы понять значение выражения, полезно разобраться в его происхождении. Несмотря на название, к Испании как стране выражение прямого отношения не имеет. Одна из версий связывает его с испанской фразой vergüenza ajena — буквально «чужой позор». 

По другой версии, этот оборот придумали в англоязычной среде в 1990-х, когда британское телевидение показывало малобюджетные испанские сериалы: зрителям было неловко за актерскую игру и сюжет настолько, что неловкость стала ассоциироваться именно с «испанским».

Задокументированных случаев использования формулировки «испанский стыд» в русском языке до конца 2000-х практически нет, поэтому точное происхождение термина остается предметом споров. 

При этом само явление описано и в других языках и культурах: в немецком есть слово Fremdschämen (буквально «стыд за чужака»), а в финском есть слово myötähäpeä (чувство стыда или неловкости за другого человека). 

Это говорит о том, что смущение за другого человека — не языковая случайность, а универсальный психологический механизм, который просто в разных культурах получил разное название. 

Почему люди испытывают испанский стыд

С научной точки зрения испанский стыд — это форма эмпатического смущения: наблюдатель как будто «одалживает» протагонисту эмоцию, которую тот, по идее, должен испытывать сам, даже если тот ее не испытывает вовсе.

Ключевое исследование на эту тему провела группа под руководством Сорена Краха (Krach et al., 2011, PLoS ONE). Ученые показывали участникам сцены, где герои попадали в неловкие ситуации — случайно или намеренно, осознавая свою оплошность или нет. Оказалось, что вторичное смущение возникает в любом из этих случаев, а его интенсивность связана с уровнем эмпатии конкретного человека: чем выше показатели эмпатии по опроснику, тем сильнее реакция.

С помощью фМРТ исследователи зафиксировали, что при наблюдении за чужой неловкостью активируются передняя часть поясной коры (ACC) и левая передняя доля островка — те же зоны, что отвечают за восприятие физической боли и эмпатию к боли другого человека. То есть мозг обрабатывает социальную неловкость другого человека похожим образом, что и его физическое страдание.

Проявления испанского стыда можно разделить на три группы.

Такая реакция требует способности распознавать эмоциональное состояние другого человека и прогнозировать, как окружающие оценят его поведение — то есть задействует механизмы теории психического (theory of mind). Поэтому испанский стыд формируется не с рождения, а по мере развития социального познания, обычно в дошкольном возрасте.

Как формируется реакция на чужой промах

Интенсивность испанского стыда не фиксирована — исследования эмоциональной регуляции показывают, что она зависит от того, насколько наблюдатель себя ассоциирует с протагонистом, и от того, как он мысленно интерпретирует ситуацию. Работы по когнитивной переоценке (cognitive reappraisal) демонстрируют, что при переформулировании ситуации — например, восприятии ее как временной или несущественной для протагониста — активность зон мозга, связанных с эмпатическим дистрессом, снижается.

Похожий эффект дает психологическая дистанция: когда наблюдатель воспринимает происходящее как чужую, отдельную от себя историю, а не проекцию собственных возможных промахов, интенсивность реакции падает. И наоборот — чем ближе человек идентифицирует себя с протагонистом по возрасту, роду занятий или обстоятельствам, тем сильнее реакция, поскольку ситуация начинает восприниматься как потенциально применимая к самому наблюдателю.

Кто чаще испытывает испанский стыд

Испанский стыд — не редкость и не аномалия, а закономерное следствие развитой эмпатии и социального восприятия. Чаще и острее его переживают:

• люди с высокими показателями эмпатии по стандартизированным опросникам;
• люди, которые идентифицируют себя с протагонистом — по возрасту, профессии, внешности или похожим жизненным обстоятельствам, даже во время неловких пауз в разговоре с незнакомым человеком такое сходство усиливает реакцию;
• люди с повышенной чувствительностью к социальной оценке и тревожностью в социальных ситуациях.

Фото: Caleb Woods / Unsplash

Значение имеет и контекст наблюдения: реалити-шоу и сценарии с непредсказуемым поведением героев вызывают более выраженный отклик, чем постановочные комедийные сюжеты, где зритель заранее понимает условность происходящего.

Отдельно стоит отметить, что способность к распознаванию чужих эмоций — необходимое условие для возникновения этой реакции. У части людей с расстройствами аутистического спектра, для которых характерны трудности в считывании социальных сигналов, испанский стыд может проявляться слабее или не проявляться вовсе — это не оценочная характеристика, а следствие иначе устроенной обработки социальной информации.