В Японии впервые насчитали больше 100 тысяч долгожителей

Число жителей Японии в возрасте 100 лет и старше достигло 107 677 человек. Об этом сообщило Министерство здравоохранения, труда и благосостояния страны. Число долгожителей растет уже 56-й год подряд, причем женщины составляют среди них абсолютное большинство — 87,6%.

Единого секрета долголетия японцев не существует. Рост продолжительности жизни в стране связывают сразу с несколькими факторами: улучшением условий жизни и питания, развитием медицинских технологий и здравоохранения.

Основа японского рациона — рис, рыба, овощи и соя, а красного мяса, сахара и продуктов глубокой переработки в нем сравнительно мало. Такая диета снижает риск ожирения, диабета и болезней сердца.

При этом рост числа долгожителей показывает и другую сторону демографических изменений. Население Японии стареет, а доля людей трудоспособного возраста сокращается. Так рекорд, который выглядит поводом для гордости, одновременно становится нагрузкой на системы здравоохранения, ухода за пожилыми и социального обеспечения.

Ранее выяснили, что редкие приемы пищи ускоряют развитие хронических заболеваний.