Жвачка облегчает дыхание при сезонной аллергии, утверждают врачи

Британский врач Тим Мерсер из Национальной службы здравоохранения Великобритании рассказал, что простая жевательная резинка может помочь при поллинозе. Она стимулирует выработку слюны и частое глотание, что частично очищает носовые проходы от аллергенов.

Сезонная аллергия на пыльцу проявляется в виде заложенности носа, чихания, зуда и слезотечения. Симптомы нередко усиливаются ночью: в темное время суток растет уровень гистамина. Кроме того, пыльца накапливается на волосах, одежде и постельном белье.

Специалист уточняет, что жевательная резинка — не лекарство, а дополнительная мера. Также можно пить зеленый чай, потому что напиток обладает противовоспалительными и антигистаминными свойствами. А вот алкоголя в сезон цветения лучше избегать, он может усиливать аллергические реакции.

Недавно кулинарная писательница поделилась весенним рецептом салата с киноа и фисташками.