Уколы «для похудения» приводят к новому типу циклов набора и сброса веса
Такие препараты, как «Оземпик» и «Мунджаро», уже изменили жизнь многих людей с ожирением. Они относятся к препаратам, действующим на GLP-1: имитируют действие гормонов, которые регулируют аппетит и чувство сытости. Об этом рассказывает Оливер Хамер, научный сотрудник Университета Эдж-Хилл в Англии.
По мере того как такие лекарства становятся массовыми, все острее встает вопрос: что происходит после отмены терапии? Исследование, опубликованное в The BMJ в начале 2026 года, показало: после прекращения приема препаратов люди в среднем снова набирают вес, причем быстрее всего в первый год.
Механизм здесь довольно понятен. Препараты снижают аппетит и усиливают чувство сытости. Некоторые пациенты описывают это состояние как исчезновение «пищевого шума» — постоянных мыслей о еде. После отмены эффект ослабевает: голод возвращается, и вместе с ним может постепенно вернуться и вес.
Так возникает новая версия старой проблемы диет. Человек начинает лечение, худеет, затем прекращает его из-за стоимости, побочных эффектов, дефицита препарата или собственного решения. Вес частично возвращается, после чего возникает желание снова начать терапию.
Дело не в том, что препараты не работают. GLP-1-терапия помогает людям с ожирением снижать вес и улучшать ряд показателей здоровья. Проблема в другом: ожирение сегодня рассматривают как хроническое заболевание, поэтому для многих пациентов лечение должно быть долгосрочным.
Снижение аппетита при этом может стать «окном возможностей»: человеку проще наладить питание, добавить физическую активность и закрепить новые привычки. Но после отмены лекарства эти изменения не возникают автоматически и требуют дальнейшей поддержки. На вес влияют не только аппетит и количество еды, но и сон, стресс, физическая активность, образ жизни и доступность подходящей пищи. Поэтому препарат может быть частью лечения, но не единственным его элементом.
Недавно ученые нашли способ заставить клетки сжигать лишний жир, не трогая аппетит.
