Внимание к самочувствию сменяет погоню за показателями здоровья, согласно прогнозу велнес-трендов на 2026 год

Люди меньше все стремятся контролировать каждый показатель здоровья и больше внимания уделяют удовольствию и живому общению, предположили в ежегодном отчете о здоровье и благополучии Global Wellness Summit.

Авторы видят в этом реакцию на чрезмерную оптимизацию. Трекеры оценивают сон, приложения показывают уровень глюкозы, а анализы обещают измерить темп старения. Но избыток данных не только помогает, но и тревожит: человек постоянно проверяет цифры и переживает, что делает что-то не так.

На смену культу эффективности, считают эксперты, приходит более человечный подход, в центре которого эмоциональное состояние и общение. Он проявляется в популярности танцевальных мероприятий, общественных сауна и ретритов с минимумом цифровых стимулов.

Всего в отчете выделено десять направлений на 2026 год. Среди них женские программы долголетия, рост популярности женского спорта, уход за кожей с расчетом на долгосрочное здоровье, нейротехнологии для снижения стресса и подготовка к климатическим катастрофам.

Это ожидания экспертов велнес-индустрии, а не результат научного исследования. Прогноз показывает, какие направления могут стать популярнее, но не доказывает, что отказ от отслеживания показателей улучшает здоровье.

Слышали новость? Препараты для долголетия становятся новым направлением для фармкорпораций.