Российские ученые выделили пять типов старения организма

Люди одного возраста могут заметно различаться по состоянию здоровья, обмену веществ и физическим возможностям, об этом говорят российские исследователи, которые выделили пять профилей старения. Эти профили отражают сочетания биологических показателей, образа жизни и функционального состояния организма.

В исследовании участвовал 1201 человек в возрасте от 18 до 90 лет и старше. Ученые оценивали лабораторные показатели, физическую силу, когнитивные функции, качество сна, питание и другие характеристики здоровья.

С помощью методов машинного обучения исследователи обнаружили пять групп.

Первую назвали анемической: для нее были характерны особенности показателей крови, связанные с анемией. Еще две группы отличались степенью выраженности метаболических нарушений.

Четвертую группу исследователи обозначили как перегруженную. Участники имели относительно благоприятные метаболические показатели, но сообщали о высоких повседневных нагрузках и проблемах со сном.

Пятая группа получила название сбалансированной. У этих людей сохранялись относительно стабильные физические и когнитивные функции, несмотря на отдельные отклонения лабораторных показателей.

Авторы подчеркивают, что возраст не был единственным фактором, определяющим принадлежность к группе. Похожие сочетания показателей встречались у людей разных возрастов.

В перспективе такая классификация может помочь разрабатывать более персонализированные подходы к профилактике заболеваний. Например, учитывать не только возраст, но и особенности обмена веществ, питания, сна и физической активности.

А что мы знаем о психологической стороне старения? Собрали шесть книг, посвященных долголетию.