Зумеры придумали «вечеринки административных дел»
Молодые люди нашли новый способ справляться с рутиной: они приходят друг к другу с ноутбуками, заказывают еду и вместе оплачивают счета, заполняют документы или обновляют резюме. Формат получил название «вечер административных дел». О феномене рассказали ученые Пермского Политеха.
Кандидат социологических наук Константин Антипьев считает, что информационные технологии стерли границы рабочего времени, и теперь молодые люди ищут способы сохранять баланс. Встречи с ровесниками позволяют решать задачи без внешнего давления, опираясь на социальную самоорганизацию.
Эффективность таких встреч объясняется психологическими механизмами. Эффект социальной фасилитации повышает мотивацию и концентрацию, когда рядом работают другие. А наблюдение за тем, как окружающие справляются с аналогичными задачами, снижает тревожность и облегчает вход в работу.
По мнению клинического психолога Михаила Сухогузова, зумеры более осознанно относятся к ментальному здоровью и ценят личное время. Для них работа — лишь часть жизни, а не ее центр. Совместное выполнение рутины превращает скучные дела в комфортный социальный ритуал.
Ученые предупреждают: на такие встречи лучше брать рутинные задачи — заполнение документов, планирование бюджета, работу с таблицами. А вот писать научную статью или диплом в компании не стоит, для этого нужна тишина.
Формат подходит для экстравертов, которым важна поддержка компании, а еще он может помочь тем, кто склонен к прокрастинации. Чтобы встреча прошла эффективно, следует заранее продумать ее структуру: определить список задач, чередовать работу и отдых и избегать громкой музыки, которая отвлекает.
Недавно ученые выяснили, как звуковой фон влияет на внимание и память.
