Причину бессонницы в незнакомом месте выяснили нейробиологи
Почему мы в первую ночь в отеле или новом доме некоторым не удается заснуть? Это ощущение наконец получило научное объяснение. Японские исследователи обнаружили у мышей специфическую группу нейронов, которые действуют как встроенная «сигнализация» в незнакомой обстановке, поддерживая состояние бодрствования для безопасности.
Ученые из Нагойского университета установили: при попадании в новую среду активируются нейроны IPACL CRF в расширенной миндалине — области мозга, отвечающей за эмоции и реакцию на стресс. Эти нейроны вырабатывают вещество нейротензин, которое воздействует на черную субстанцию, контролирующую уровень бодрствования.
В эксперименте мышей поместили в незнакомые клетки и наблюдали за их мозгом. Активность нейронов IPACL CRF резко возросла, и животные долго не могли уснуть. Когда ученые искусственно подавили работу IPACL CRF, мыши стали засыпать быстро даже в непривычном месте. Искусственная активация нейронов, наоборот, продлила период бодрствования.
По словам старшего автора работы Дайсукэ Оно, этот механизм — эволюционное преимущество. Мозг в незнакомой обстановке временно переключается в режим «ночного сторожа», сохраняя частичную бдительность для обнаружения потенциальных угроз. Именно это состояние люди и воспринимают как чуткий, поверхностный сон или бессонницу «первой ночи».
Поскольку аналогичные структуры мозга (расширенная миндалина и черная субстанция) есть у всех млекопитающих, включая человека, механизм, скорее всего, универсален. Это открытие может стать основой для новых методов лечения нарушений сна и тревожных расстройств, например, путем разработки препаратов, целенаправленно регулирующих активность нейротензинового пути.
Слышали новость? ИИ задает нереалистичные стандарты красоты, которые вредят ментальному здоровью.
