Отказ от курения после 40 лет замедляет ухудшение речи на 50%

Отказ от сигарет даже в зрелом возрасте может помочь дольше сохранить ясность ума, показало исследование Университетского колледжа Лондона.

За шесть лет наблюдений за более чем 9 000 человек старше 40 лет из 12 стран ученые установили: у отказавшихся от курения память ухудшалась на 20% медленнее, а речевые функции — почти на 50% медленнее по сравнению с курильщиками.

Как пояснила автор исследования доктор Микаэла Блумберг, даже отказ от курения после 50 лет способствует сохранению когнитивного здоровья. Прекращение курения имеет не только физические, но и ментальные преимущества, снижает риск развития деменции и возрастных нарушений памяти.

Эксперты подчеркивают: никогда не поздно бросить, отказ от курения эффективен в любом возрасте.

А вы уже слышали о технологии, которая уничтожает раковые клетки, не затрагивая здоровые?