Как йога завоевала мир, не потеряв суть

Духовная дисциплина, рожденная в долине Инда тысячи лет назад, стала глобальным трендом. При этом йога не утратила глубинного смысла: гармонизации тела, ума и духа.

Ключом к успеху оказалась удивительная адаптивность: философская глубина привлекла искателей смысла, дыхательные практики и медитация стали ответом на стресс мегаполисов, асаны оказались уникальным форматом физической активности без гонки за результатом.

В России интерес к йоге проснулся еще при Екатерине II, но советский запрет 1973 года йоги как опасной религии и философии отбросил развитие практики на десятилетия назад. Тем не менее энтузиасты продолжали заниматься тайно.

Сегодня занятия йогой предлагают очень многие фитнес-клубы. В Москве работает более 590 специализированных центров, а онлайн-занятия стали новой нормой. Существуют форматы на любой вкус: от традиционной хатхи до дога-йоги с питомцами. Но главный тренд — возвращение к истокам.

Как отмечает Сергей Репин, президент Федерации йоги России: «Йога — это не просто коврик. Это изменение подхода ко всем аспектам жизни». Такая глубина продолжает привлекать новых последователей, делая древнюю практику актуальной в XXI веке.

Тем временем российские ученые создали нейросеть для диагностики сколиоза с помощью смартфона — приложение скажет «ом», но уже по поводу осанки.