Психологи рассказали, как интровертам преуспеть в работе
Психологи доказали: интроверты могут добиться выдающихся результатов на работе, используя свои сильные стороны — умение слушать, анализировать и глубоко погружаться в задачи. Главное — не пытаться копировать поведение экстравертов.
Открытые офисные пространства и постоянные совещания могут истощать интровертов, но психологи предлагают конкретные стратегии для комфортной работы. Организационный психолог Брайан Смит советует: «Используйте свою способность слушать, анализировать и стратегически мыслить».
При этом не пытайтесь быть тем, кем вы не являетесь. Другие это заметят. Практические решения для работы:
- общайтесь через мессенджеры и по почте;
- используйте шумоподавляющие наушники;
- выделяйте себе «часы для концентрации»;
- готовьтесь к встречам заранее;
- стройте отношения один на один.
Интроверт на совещании подобен суши-шефу на кухне: работает молча, но результат всегда высшего класса. Просто дайте шефу возможность творить в своем ритме.
Ранее выяснили: высокий социальный статус притупляет эмпатию.
