Исследование: риск болезней сердца у мужчин возрастает с 35 лет
Новое исследование, опубликованное в Journal of the American Heart Association, показало: мужчины сталкиваются с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний на два десятилетия раньше женщин. Уже в 35 лет вероятность развития болезней сердца в ближайшие 10 лет у них почти вдвое выше, чем у женщин того же возраста.
Ученые проанализировали данные более пяти тысяч человек, за которыми наблюдали 30 лет, начиная с 18-30 лет и до зрелого возраста. Никто из участников не имел сердечно-сосудистых заболеваний на старте. К 50 годам 4,7% мужчин столкнулись с ними. Особенно заметна разница по ишемической болезни сердца: к 50 годам она развилась у 2,5% мужчин и лишь у 0,9% женщин.
При этом разрыв сохранялся даже с учетом традиционных факторов риска, таких как курение, повышенное давление и диабет. Похоже, причины кроются в чем-то еще.
Кардиологи подчеркивают, что сейчас скрининг сердечно-сосудистых заболеваний обычно начинают после 40 лет. Но их данные говорят, что оценивать риски стоит раньше. Врачам стоит учитывать не только стандартные показатели, но и дополнительные факторы: семейную историю, уровень липопротеина (а), а у женщин — осложнения беременности.
Правильное питание, физическая активность, сон, отказ от курения, контроль веса, давления и сахара — базовые привычки, которые помогают сохранить сердце здоровым и работают в любом возрасте. Не стоит забывать о ментальном здоровье: одиночество и депрессия влияют на сердце не меньше, чем высокий холестерин.
Слышали новость? Теперь офисная мода для мужчин определяется психологией комфорта.
