Исследование: депрессия у мужчин почти не связана с уровнем тестостерона

Ученые из Гетеборгского университета проанализировали данные крупных исследований в США и Швеции и выяснили: связь между тестостероном и упадком сил, плохим настроением и депрессией гораздо слабее, чем принято думать.

По словам исследователя Амара Османчевича, наиболее заметная связь с гормоном действительно есть, но касается она в основном сексуальной сферы: снижение либидо, эректильная дисфункция, уменьшение половой активности. Однако даже здесь корреляция оказалась неожиданно слабой.

При этом тестостерон все же влияет на некоторые аспекты здоровья. Его более высокий уровень связан с большей мышечной массой и меньшим количеством жира внутри мышц, особенно в области живота, поясницы и бедер. А низкий уровень может указывать на хронические воспалительные процессы в организме.

Но усталость, апатия и депрессия, как правило, связаны не с гормонами напрямую, а с возрастом, образом жизни, сопутствующими заболеваниями и количеством висцерального жира. Исследователи подчеркивают: высокий тестостерон не гарантирует бодрости, а низкий — не обязательно причина плохого настроения.

Другое исследование показало, что прослушивание ритмичной музыки снижает тревожность.