Дерматологи объяснили, как защитить кожу в эпоху глобального потепления
Изменение климата — это не только тающие ледники, но и раздраженная кожа после пребывания на солнце. Рекордные температуры и лесные пожары провоцируют вспышки экземы, псориаза и преждевременное старение. Американские дерматологи объяснили, в чем дело.
Кожа выполняет роль основного барьера между организмом и внешней средой. Под воздействием экстремальной жары и повышенного потоотделения обостряются кожные заболевания: экзема, псориаз и волчанка. Эти проблемы теперь появляются раньше весной и длятся дольше осенью.
Совет: носите одежду с УФ-защитой, оставайтесь в тени и пейте больше воды. Обезвоживание делает кожу суше и уязвимее.
Основную опасность при пожарах представляют взвешенные частицы PM2.5. Они настолько малы, что способны проникать в кожу, вызывая окислительный стресс, который повреждает клетки и ускоряет старение. Особенно уязвимы люди с экземой, поскольку их кожный барьер изначально ослаблен и не может полноценно противостоять атаке загрязнений.
Совет: Утром используйте сыворотку с антиоксидантами (например, витамином C), увлажняющий крем с церамидами и минеральный солнцезащитный крем (с цинком или диоксидом титана). Вечером тщательно очищайте кожу.
Напоминаем, что перед применением каких-либо средств необходимо проконсультироваться с врачом.
