Ваш необычный обед: 6 молочных блюд разных кухонь мира

Молочные продукты — один из самых древних ингредиентов в кулинарии. Но в разных странах они превращаются в совершенно разные блюда: от густых супов до холодных соусов. «Кальций» собрал шесть рецептов разных кухонь — от армянской до индийской — где молоко, йогурт или ферментированные молочные продукты играют главную роль.

Фото: Snappr / Unsplash

Ванский хаш (калагеш) — армянская кухня

Ванский хаш — традиционное блюдо армян региона Ван, сегодня чаще встречающееся в кухне армянской диаспоры. Его иногда называют калагеш. В отличие от привычного кавказского хаша, это блюдо готовится на основе мацуна — густого ферментированного молочного продукта, близкого к йогурту. Суп получается густым, кислым и очень насыщенным. Его традиционно подают с сухим лавашем, который размягчается прямо в тарелке.

Ингредиенты (2 порции)

  • мацун — 400 мл,
  • вода — 200 мл,
  • яйцо — 1 шт,
  • мука — 1 ст. ложка,
  • сливочное масло — 20 г,
  • чеснок — 2 зубчика,
  • сушёная мята — 1 ч. ложка,
  • соль — по вкусу,
  • тонкий лаваш — 1 лист.

Приготовление

  1. В миске взбейте яйцо с мукой до однородности.
  2. Добавьте мацун и воду, хорошо перемешайте.
  3. Поставьте смесь на слабый огонь и постоянно помешивайте, чтобы суп не свернулся.
  4. Доведите до лёгкого кипения и варите около 5 минут.
  5. На сковороде растопите сливочное масло, добавьте измельчённый чеснок и сушёную мяту.
  6. Влейте ароматное масло в суп и перемешайте.
  7. Лаваш подсушите на раскаленной сковороде, выложите как нижний слой.
  8. Сверху залейте суп.
Фото: Спутник Армения

Чихиртма с мацони — грузинская кухня

Мацони — главный кисломолочный продукт грузинской кухни. По консистенции он похож на густой йогурт и используется в супах, соусах и маринадах. То, что в Армении называют мацун, в Грузии — мацони. Так что не пугайтесь разных наименований. Один из самых известных вариантов — чихиртма с мацони. Это легкий суп, в котором кисломолочная основа соединяется с яйцами и ароматными травами.

Ингредиенты (2 порции)

  • мацони — 350 мл,
  • куриный бульон — 400 мл,
  • яйца — 2 шт,
  • мука — 1 ст. ложка,
  • чеснок — 2 зубчика,
  • кинза — небольшой пучок,
  • сливочное масло — 20 г,
  • соль — по вкусу.

Приготовление

  1. В кастрюле подогрейте куриный бульон.
  2. В миске смешайте мацони, яйца и муку до однородности.
  3. Тонкой струйкой влейте смесь в горячий бульон, постоянно помешивая.
  4. Варите суп на слабом огне 5–7 минут.
  5. На сковороде растопите сливочное масло и слегка обжарьте чеснок.
  6. Добавьте чесночное масло в суп.
  7. Перед подачей посыпьте мелко нарезанной кинзой.
Фото: Гуру

Ньокки с рикоттой — итальянская кухня

Рикотта — мягкий свежий сыр, который делают из сыворотки, остающейся после производства других сыров. По текстуре он напоминает густой творог, но вкус у него более нежный и сливочный. Рикотта широко используется в итальянской кухне: в пасте, десертах, запеканках. В этом рецепте она становится основой для ньокки — мягких клецек, которые варят в воде и подают с маслом или соусом.

Ингредиенты (2 порции)

  • рикотта — 250 г,
  • яйцо — 1 шт,
  • пшеничная мука — 70–90 г,
  • тёртый пармезан — 30 г,
  • соль — по вкусу,
  • сливочное масло — 30 г,
  • листья шалфея — 6–8 шт.

Приготовление

  1. В миске смешайте рикотту, яйцо и тёртый пармезан.
  2. Добавьте щепотку соли.
  3. Постепенно вмешайте муку, чтобы получилось мягкое тесто.
  4. Сформируйте из теста небольшие шарики или овальные клёцки.
  5. В кастрюле доведите до кипения подсоленную воду.
  6. Опустите ньокки в воду и варите 2–3 минуты — они всплывут на поверхность.
  7. В сковороде растопите сливочное масло и прогрейте листья шалфея.
  8. Переложите готовые ньокки в сковороду и аккуратно перемешайте.
  9. Подавайте горячими.
Фото: Лайфхакер

Кадхи  — индийская кухня

Кадхи — густой суп из йогурта и нутовой муки, популярный в северной Индии и Пакистане. Он отличается яркой пряной зажаркой со специями и иногда подается с небольшими овощными фрикадельками — пакорами. Йогурт здесь выполняет ту же функцию, что мацун в кавказских супах: создает кисловатую основу и делает блюдо сытным.

Ингредиенты (2 порции)

  • йогурт — 400 мл,
  • вода — 300 мл,
  • нутовая мука — 2 ст. ложки,
  • куркума — ½ ч. ложки,
  • чеснок — 2 зубчика,
  • семена горчицы — ½ ч. ложки,
  • растительное масло — 2 ст. ложки,
  • соль — по вкусу.

Приготовление

  1. В миске смешайте йогурт, нутовую муку и воду.
  2. Добавьте куркуму и соль.
  3. Поставьте смесь на слабый огонь и варите около 10 минут, постоянно помешивая.
  4. На сковороде разогрейте масло.
  5. Добавьте семена горчицы и чеснок.
  6. Когда специи начнут ароматно потрескивать, влейте зажарку в суп.
  7. Подавайте кадхи горячим, часто с рисом.
Фото: NDTV Food

Таратор — балканская кухня

Таратор — холодный суп из йогурта, популярный в Болгарии и других странах Балкан. Он близок к греческому дзадзики или турецкому джаджику, но подаётся как самостоятельное блюдо. Благодаря йогурту суп получается освежающим и идеально подходит для жаркой погоды — сохраняйте рецепт на лето.

Ингредиенты (2 порции)

  • густой йогурт — 400 мл,
  • холодная вода — 200 мл,
  • огурец — 1 большой,
  • чеснок — 1 зубчик,
  • укроп — небольшой пучок,
  • грецкие орехи — 30 г,
  • оливковое масло — 1 ст. ложка,
  • соль — по вкусу.

Приготовление

  1. Огурец натрите на крупной тёрке.
  2. Чеснок измельчите.
  3. Смешайте йогурт и холодную воду до однородности.
  4. Добавьте огурец, чеснок и мелко нарезанный укроп.
  5. Посолите по вкусу.
  6. Сверху полейте оливковым маслом.
  7. Перед подачей посыпьте измельченными грецкими орехами.
Фото: Журнал «Табрис»

Gratin de macaroni — французская кухня

Gratin de macaroni — французская запеканка из макарон с молочным соусом бешамель и сыром. Бешамель — один из базовых французских соусов, который готовят из молока, сливочного масла и муки. Само блюдо сложно отнести строго к одной кухне: похожие запеканки из макарон существуют по всей Европе. Но именно французская версия с соусом бешамель стала классической.

Ингредиенты (2 порции)

  • короткие макароны (пенне или макарони) — 160 г,
  • молоко — 400 мл,
  • сливочное масло — 30 г,
  • мука — 1,5 ст. ложки,
  • тёртый сыр грюйер или эмменталь — 80 г,
  • мускатный орех — щепотка,
  • соль — по вкусу,
  • черный перец — по вкусу.

Приготовление

  1. Отварите макароны в подсоленной воде до состояния аль денте.
  2. В кастрюле растопите сливочное масло.
  3. Добавьте муку и перемешивайте около минуты — получится светлая основа соуса.
  4. Постепенно влейте молоко, постоянно помешивая венчиком, чтобы не было комков.
  5. Варите соус до легкого загустения.
  6. Добавьте соль, перец и щепотку мускатного ореха.
  7. Смешайте макароны с половиной сыра и соусом.
  8. Переложите все в форму для запекания.
  9. Посыпьте оставшимся сыром.
  10. Запекайте в духовке при 180 °C около 15 минут, пока сверху не появится золотистая корочка.
Фото: Panzani

Давайте пробовать разное!

Где-то молочка становится основой супа — как мацун/мацони в армянских и грузинских блюдах. Где-то — превращается в классический соус, как французский бешамель. Но за всем этим разнообразием стоит одна и та же идея: молочные продукты делают блюда более насыщенными по вкусу и текстуре. Кисломолочные добавляют кислинку и свежесть, сыры — сливочную мягкость, а молочные соусы — плотность и глубину.

И, возможно, именно поэтому блюда на основе молока встречаются практически в каждой кухне мира — просто звучат по-своему.

Интересные статьи